CopenHealth
Dit personlige forløb
Du har en diætist med på vejen. Fra den første samtale om vægt, mave, vaner eller din livsfase til de ændringer, du tager med videre.
Vil du gerne have støtte, der passer ind i dit liv?
Du behøver ikke komme med en færdig plan. Måske ønsker du vægttab og ro omkring mad, hjælp til IBS og fordøjelse, mad i overgangsalderen eller mere overskud. Vi afklarer dine behov og om vores hjælp passer til dig.
- 01
1. Du fortæller om dit ønske
Du svarer på få spørgsmål og vælger, hvordan vi må kontakte dig. En person hos CopenHealth læser din ansøgning. Du er ikke tilmeldt et forløb endnu.
- 02
2. Vi finder ud af, om det passer
Vi taler om dine behov, din hverdag og hvad du håber på. Før du vælger et forløb, skal du kende pris, indhold og vilkår. Spørg også om længde og antal samtaler.
- 03
3. Du starter roligt
Når din opstart og dine samtykker er på plads, får du en opstartsuge med små vaner og korte check-ins. Din diætist kan tilpasse skabelonen til nye opstartsuger.
- 04
4. Vi justerer sammen
Du kan registrere måltider, skrive til dit team og følge din godkendte kostplan. Til opfølgning ser I på, hvad der virker, og hvad der skal være lettere.
- 05
5. Du tager det gode med videre
Sammen ser I på, hvordan du kan holde fast. Også når en uge bliver travl. En plan kan ændres, uden at du skal starte forfra.
Du har en diætist ved din side i dit forløb. Vores tilgang samler faglig viden, små realistiske ændringer og opfølgning — så det ikke kun er en plan på papir. Læs om vores tilgang →
Vi lover ikke et bestemt resultat. Vi vurderer dine behov individuelt. Nye eller vedvarende symptomer skal vurderes af din læge; appen stiller ikke diagnoser.
Dit næste skridt
Du behøver ikke finde hele vejen selv.
Måske er det vægten. Måske maven, cravings eller en hverdag med for lidt overskud. Fortæl os, hvad der fylder. Vi lytter og afklarer sammen, om et forløb er det rigtige for dig.
Ingen konto nødvendig. Ansøgningen binder dig ikke til et forløb.